도원본튼튼의원

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어깨통증

오십견
회전근개파열
석회성건염
어깨충돌증후군

오십견이란?

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 퇴행성 변화를 겪으면서 염증이 발생하는 질환입니다.
특별한 외상 없이 50대 이후에 주로 나타난다고 하여 오십견이라 불리며, 동결견, 유착성 관절낭염이라고도 합니다.
이 질환은 여성에게 더 많이 발생하며, 어깨의 강직이 오래 지속될 수 있습니다. 또한, 치료 시기를 놓칠 경우 뼈가
약해지거나 어깨 힘줄 손상이 동반될 위험이 있어 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

오십견의 원인은 무엇일까요?

원인 01 특별한 외상이나 원인 없이 자연적으로 발생하는 경우

원인 02 당뇨병이나 갑상선 질환이 있는 환자들에게서 발병할 가능성이 높음

원인 03 노화로 인해 어깨 관절의 퇴행성 변화가 진행되면서 발생

오십견의 증상

1기 - 어깨를 움직일 수는 있지만 통증이 심하게 나타나는 단계
2기 - 통증이 점차 줄어들지만 어깨 관절이 점점 굳어지기 시작하는 단계
3기 - 어깨가 만성적으로 굳어져 움직이기 어려운 상태가 되는 단계

회전근개파열이란?

어깨 관절을 감싸고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근은 회전운동을 담당하고 어깨의 안정성을 유지하는 역할을 합니다.
회전근개파열은 이 근육들이 손상되거나 파열되면서 발생하는 질환으로, 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
주로 50대 이후에 많이 발생하지만, 최근에는 젊은 층부터 고령층까지 다양한 연령대에서 발견되고 있습니다.

회전근개파열의 원인은 무엇일까요?

원인 01 팔을 뻗은 상태로 넘어질 때 발생하는 충격으로 인한 외상

원인 02 노화로 인해 어깨 힘줄이 약해지면서 생기는 퇴행성 변화로 인한 파열

원인 03 스포츠나 업무 등으로 인해 어깨를 과도하게 반복 사용하여 발생

원인 04 회전근개로 가는 혈액순환이 원활하지 않아 조직이 약해지고 손상됨

회전근개파열 자가진단 체크리스트

6개의 항목 중 3개 이상 해당되면 근처 병원에 가서 진단을 권장합니다.

잠잘 때 어깨 부위에 찌릿한 통증이 느껴져 숙면을 취하기 어렵다.

어깨의 운동 범위가 제한되며, 시간이 지나도 통증이 지속적으로 나타난다.

팔을 일정 각도 이상 올릴 때 극심한 통증이 발생하여 자연스러운 움직임이 어렵다.

팔을 내릴 때 힘이 빠져 스스로 조절하기 어려워 갑자기 툭 떨어지는 경우가 생긴다.

아침에 일어나면 어깨와 팔이 뻣뻣하게 굳어져 움직이기 불편하고 통증이 느껴진다.

운동을 하거나 무거운 물건을 든 후 어깨 통증이 심하게 나타나 일상생활에 불편함을 준다.

석회성건염이란?

어깨의 석회성 건염은 힘줄에 칼슘이 침착되어 석회가 쌓이는 질환으로, 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
그러나 잘못된 자세, 과격한 운동, 지속적인 스트레스, 노화 등의 요인이 영향을 미쳐 어깨 힘줄이 손상되거나 혈액 공급이
원활하지 않을 경우 발생할 가능성이 큽니다. 특히, 힘줄이 반복적으로 눌리거나 산소 공급이 부족해지는 환경에서 석회가 형성되면서 통증을 유발할 수 있습니다.
이 질환은 갑작스럽게 극심한 어깨 통증을 동반하는 급성 형태로 나타날 수도 있으며, 장기간 서서히 진행되는 만성 형태로 진행될 수도 있습니다.
치료하지 않고 방치할 경우 어깨의 운동 범위가 제한되거나 힘줄 손상으로 이어질 가능성이 있어 조기에 관리하는 것이 중요합니다.

석회성건염의 원인은 무엇일까요?

원인 01 나이가 들면서 퇴행성 변화가 진행되며 힘줄 세포가 괴사하고, 그 과정에서 석회질이 침착되면서 발생한다.

원인 02 어깨를 과도하게 사용하면 힘줄 부위의 혈액순환이 원활하지 않게 되어 점차적으로 석회가 쌓이며 염증을 유발한다.

석회성건염의 증상

어깨에 찌르는 듯한 강한 통증이 지속적으로 발생하며 움직일 때 더욱 심해진다.
팔을 앞이나 옆으로 들어 올리는 것이 어려워 일상적인 동작이 불편해진다.
밤이 되면 통증이 더욱 심해져 숙면을 취하기 힘들고 자주 깨어난다.
증상이 좋아졌다가 다시 악화되는 과정을 반복하며 만성적으로 진행될 수 있다.

어깨충돌증후군이란?

어깨 충돌 증후군은 견봉과 상완골 사이의 공간이 좁아지면서 반복적인 충돌이 발생하고,
그로 인해 염증과 통증이 유발되는 질환입니다. 이 질환은 노화로 인한 퇴행성 변화가 시작되는 40세 이후에 많이 발생하며, 어깨를 자주 사용하는 직업,
스포츠 활동, 가사노동, 외상 등이 주요 원인으로 작용합니다.
초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 이를 방치할 경우 점차 어깨의 움직임이 제한되며 특정 자세에서 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.
심한 경우, 어깨 힘줄이 섬유화되거나 퇴행성 변화가 진행되면서 결국 힘줄이 파열될 가능성도 있습니다.
따라서 조기에 적절한 치료와 관리가 이루어져야 하며, 초기 증상이 나타날 때 적극적인 대처가 필요합니다.